イメトレ、そして快眠のため生活習慣の見直しを!③

・快眠で歯ぎしりを減らそう!

歯ぎしりの発生は、眠りの質と大いに関係しています。深く眠っている時には頻度が少なく、浅い眠りを繰り返すときほどひんぱんに。

ぐっすり眠って歯ぎしりを減らしましょう。

 

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
たけの歯科クリニック
ご予約・お問い合わせ:03-6412-9018
診療時間:月曜日から土曜日
午前:9:00~13:00
午後:14:30~18:30
休診日:水曜日、日曜日、祝日
(祝日のある水曜日は診療)
アクセス:東京都大田区東海3-2-1大田市場内事務棟2階
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□